T-Fit - Fitness App 5.2

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T-Fit features a diverse and dedicated group of athletes, embodying the philosophy that anyone with a body can be considered an athlete. The studio invites individuals to experience its classes through various formats: on-demand, live via ZOOM, or in-person in the Tampa Bay, FL area. T-Fit distinguishes itself as one of the few Gray Institute™ Certified Studios in the region, fostering an environment that emphasizes commitment and results.

The studio is designed for those seeking to increase strength, reduce body fat, and build lean muscle mass, all while prioritizing safety and injury prevention. T-Fit offers effective and efficient workouts tailored to enhance performance across a range of disciplines. Attendees can choose from indoor cycling, HIIT, Spin™ Circuit, weight training, barre, foam rolling, and more.

In terms of accessibility, the studio provides flexibility with a subscription option or the ability to purchase classes individually. The instructors possess multiple certifications and engage in ongoing professional development to ensure high-quality training. Owner Teresa Evans brings over 20 years of experience as a certified fitness professional and is a GIFT Fellow graduate from the Gray Institute.

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Chiari

Located in the region, the Colorado Chiari Institute offers an application designed to assist individuals affected by Chiari I Malformation, Syringomyelia, Non-Chiari Syringomyelia, and Tethered Spinal Cord.

Dumbbell Training App

This program offers a wide range of workouts designed to target all major muscle groups such as shoulders, arms, chest, back, abs, and legs. Additionally, it allows for the creation of personalized routines to suit individual needs.

Fit by HIIT

Fit by HIIT App offers workout programs tailored for busy mothers. Each workout is designed to be completed in less than 20 minutes using only a single set of dumbbells.

Gene Companion

A medication management application right at your fingertips Gene Companion introduces a new era where genetic technology can assist in identifying the safest and most effective medications based on your DNA, lifestyle, allergies, health …

SMARTfit - Seize the Now

Train your brain while exercising and immerse yourself in the present moment! Our mobile application offers a variety of tools for customizing workout programs to suit any level, along with providing detailed data to help track progress.

The Movement Paradigm®

Join the Movement Paradigm® app to enhance your well-being and embrace a more vital lifestyle. Follow our structured program designed to: heal your body, alleviate pain, improve mobility, enhance strength, boost resilience, optimize …

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